- 你是否曾为了挽留一段感情而感到卑微?或许你可以听听宋丹丹老师说的话,她说:为什么要挽留?我们不强留任何人,对于那些你认为在一起不能带来幸福或是在一起不快乐的人,我们有权利离开。只要你坚信,也能找到一个让你觉得和他在一起快乐的人。
- 放下一段不情愿的关系并非一蹴而就,需要我们面对自己在爱情中的问题以及找到勇气结束这段不满意的关系。首先我们需要明白只有两种人能在感情中真正洒脱,一种是拥有安全依恋人格的人,另一种是历经沧桑后独立而坚强的人。你可能不属于前者,但你仍有机会成为后者。
感情卑微的人往往有一个缺乏爱的童年,因此你必须努力成为后一种人。
·第一步,你需要面对自己在感情中存在的问题。如果一个人因为另一个人的亲近而感到满足,因为另一个人的离开而感到孤独,那只能说明这个人缺乏爱的能力。越是过度依赖感情的人越容易维持不满意的感情。
因此在感情中卑微求复合的人所有的努力都是一厢情愿,问问自己对方真的需要你吗?相信你的内心会告诉你答案。如果答案是不需要,那么放手可能是最好的选择。而你之所以会感到痛苦是因为你过于沉迷于密切的关系,总是强迫自己继续对彼此负责,害怕他离开你会生活的不好。
这种恐惧让你无法看清自己真正的需求,也让你无法对对方提出要求。你需要明白的是你最大的问题是没有能力在关系中做出适当的心理界限。你坠入爱河的目的是为了缓解你的心理焦虑,而不是和你的伴侣一起成长。
·第二步,如果你认为这种分离让你痛苦不堪,那么感谢这种痛苦,因为它会让你看到自己缺失的部分,看到需要成长的空间。当你长大后,你可以以更成熟的方式爱别人,你可以以平等的态度关心一个人,这是你获得爱的能力的最好方式。
所以不要卑微的挽留一段感情,相信自己的价值,找到自己的幸福,你终将负担得起。
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