美国一位心理学家Elisabeth Kübler·ROSS提出过悲伤的五个阶段,否定与隔离、愤怒、讨价还价、绝望、接受。
在大多数人的分手都有一个最佳的复合时间段,也就是复合黄金期,如果你们之间,是因为一时冲动而分开的假性分手的话。
那么千万不要盲目「断联」,一定要在一个星期之内去复合,因为假性分手就是情绪化的,只要你安抚好了情绪,很快就能和好。
如果你正在经历感情破裂或者已经分手,可以看看这篇文章,或许你会从中学到一些,明白一些道理。
但是如果你超过了三个星期,就很容易变成真性分手,这个时候ta很有可能想要跟你彻底结束关系。
真性分手却需要花费你一到三个月的时间消除他对你的抵触,在ta冷静之后才能去重新审视你们的感情。
什么是假性分手?
如果在分手前,你们两人甜如蜜,你们的关系一直在亲朋好友之间是楷模,很多人说看到你们就相信爱情了。
这个时候的分手,常常是因为一些小事,一场争吵,分手的时候,他的情绪非常激烈,不断地指责你。
有的情侣在被假性分手后,不懂得应该怎样去对对方作出复合,甚至把所有需要解决的事情搁置在一边,最终让事情变得更加复杂化,让假性的分手变成了真性分手。
什么是真性分手?
对方已经完全放弃,彻底死心了,把所有的一切联系都切断,切断所有能够交集的可能,并且会公开你们已经分手的消息,真性分手是经过理智的思考过后的决定,这种分手一般想复合的话就要从长计议。
真性分手一般都是男生提出来的多,基本上都是经过深思熟虑的结果,真性分手之后,他会主动切断所有联系。
比如微信微博,电话不接,短信不回,他觉得既然已经分手了,就没有再联系的必要了,不管是你打电话或发短信,他也不会做任何的回复,他的朋友圈再没有更新过,或者屏蔽了你,好像这个人完全消失了一样。
这里要注意的是,只是有可能,并不是一定能挽回!没有哪个人一定能保证挽回,就算你的前任还爱你,还对你有感觉都不可能100%跟你复合。
因为时机很重要,相信你见过很多影视片段里面的男女主角最后没办法走到一起。原因很简单:时机不对,你怎么努力都没用。
相信很多挽回的人都说过以下的话:
· “我还能挽回回来吗?”
· “我多长时间能挽回回来啊?”
· “你能保证100%挽回成功吗?”
· “我会不会错过最佳的挽回时间?”……
有很多人来咨询我的时候,总是带着各种各样的疑问,对于大家这些疑问和担忧,我也是非常能够理解的。
但是爱情这种东西,你是急不来的。只有在最合适的时间里,采用最正确合适的办法,才能够达到最佳的挽回效果。
如果你让我现在立刻给你一个答案,我会告诉你:马上去挽回。
这里的挽回不是说刚分手,你就需要马上把对方微信加回来,或者给对方打电话。
真正的挽回是一个过程:打个比方,你学车,不是说你踩上油门,把持方向盘叫学车,而是要通过理论考试做铺垫+实际操作的慢慢来。
因为挽回前任的最佳时期 ≠ 建立联系的最佳时期。
为什么我说要立刻马上去做这件事?
因为男性和女性的思维差异和分手后的心态都不同,下面我将从男挽女和女挽男两个方面来详细分析。
男性挽回女性
有人说:男人多情但长情,女人专情却绝情。
一个女人分手之后,她会感到特别难过,即使是她主动跟你提出分手,这个时候她会进入一个 【情绪动荡期】;
因为一段感情,她也付出了很多她也会很难过,这个时候她可能会出现:工作、学习注意力无法集中,整个人失魂落魄,做什么都提不起精神。
至于她为什么会难过?可能是你在感情里不作为、一直让她失望。
也有可能是很多细小的细节一直在制造矛盾,积攒到了一定程度,就会分手。而在这个时候其实她的内心还是非常渴望你能够来找她的。
这就是心理学上的『 戒断 』
一个人有意识去戒掉习以为常的习惯或者人和物,但在这个过程中,这个人会不断告诉自己要远离,但由于惯性她也不会排斥这个人或者物靠近。
看到这里,你不要说那我马上去找他,给她打电话,这就是死缠烂打。你要以一种全新的面貌去找她,因为她讨厌的,正是你以前的样子。
而这个时候,
你需要跟对方保持一种【 弱联系 】状态
保持双方的联系方式、可见的朋友圈,可以不发信息、不打电话,但需要暗暗的出现,让对方可以关注到你的动向即可。
毕竟挽回的目的是为了重新牵手前任,但如果这个时候你漫无目的联系对方,很容易造成对方的拒绝,暴露自己的真实需求。
比如:年节等时间节点,这个时候去联系对方就会更加打开话题。
因为在节日,对方的戒备心会稍微降低,可以营造一个好的联系开端,与此同时你要记住,你的目的就是为了你们以后的联系做一个铺垫,让对方感觉到你的变化而已。
千万不要急不可耐的抛出自己的最终需求,而你一旦把握好这个时机,让对方看到你在保持【弱联系】的过程中。
做出的一些改变,进而对你产生好奇的心理,就能够顺利将对方提出邀约,离成功挽回就更进一步了。
其实,这源于心理学中【分马定律】给我们的启示:将欲取之,必先予之!
1、要成功挽回,必须跳出固有的思维模式,善于借用外力来达成自己的目标。
有时候你认为无法挽回对方,就是因为缺少一些因素的支持,比如你需要让对方察觉到你的变化等。
2、细节决定成败,有时候你在预想不到的地方改变一下,结果可能就完全不一样。
如果一分手,你就销声匿迹,她会感觉自己受到了很大的否定,会产生这种心态:哦,原来你早就想和我分手了是不是?
其实,你去找她,也是对你们恋爱中她存在价值的一种认可,你越是拖着不去找她,对方对你的爱就会慢慢消磨掉。
之后对你就只剩下负面印象,这个时候无论你变得多好,再去找她都没用了。因为她对你没有感情波动,挽回就变得很困难。
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