被前任拉黑肯定是有原因的,大部分是因为你的纠缠、骚扰、卑微的乞求以及你曾经对ta造成过巨大的伤害导致。
在挽回者眼里“被前任拉黑,是一个无解的存在”,这也就意味着在这些人眼中,被前任拉黑就已经提前为这段感情判了死刑。
但是话说回来“被前任拉黑,就真的没救了吗?难度只能等着有一天前任回心转意主动拉回来吗?”
其实并不是这样的。
说实在的,被前任拉黑的确严重影响了你的挽回复合概率,但是这并不代表你没有希望了。
关于挽回这件事儿,我经常在强调一个事情:
“挽回并不是你做了多少对的事情,而是尽量让自己规避一些错误的行为,也许因为你的一次操作失误使你之前为挽回所做出的一切行为前功尽弃,从而导致局面无法逆转。”
所以前任拉黑你,其实就是在向你释放一个信号“我根本接受不了现在的你,请你不要再次出现在我的生活中了”。
如果你在此之前已经做错误的举动了,那你现在最需要做的是:软化前任的态度、降低前任对你的戒备心。
如果前任因为过于厌恶你的打扰,而迅速开启一段新的感情来摆脱你的纠缠,那么这个时候,你挽回的概率几乎为0。
所以,被前任拉黑,你到底应该如何做?
1、『断联』——软化对方态度
我们先来明确=非常重要的事情:
“『断联』并不是适用于所有的挽回,换句话说,只有当前任对你产生厌烦和抵触情绪了,你做出的断联行为才是正确的。”
我遇到过很多前来咨询的朋友,看到了网上对于挽回,很多人都倡导了『断联』。
所以就把断联用在了自己身上,明明对方是假性分手或者一时赌气选择拉黑了你,而你却选择了盲目的断联。
结果可想而知?对方真的以为“你是真的不想继续了”,然后那么的情况从假性分手演变成真性分手。
所以,以下几种情况的拉黑,才是你真正需要采取断联这一行为的:
1.前任已经明确的表示厌烦你的态度,甚至警告你不要再去打扰ta
2.已经在社交圈公开了你们分手的事实,对你的态度极其冷漠,甚至是不回复你
3.你对方造成了巨大的伤害,短时间无法原谅你
4.前任已经开始向其他人寻求保护,非常害怕你的骚扰
这个时候,切记不要再去着急着复联、在前任面前刷存在感,这样只会消耗前任对你仅存的耐心和眷恋感。
如果前任把你拉黑后,你还选择纠缠,严重影响对方的生活。那么前任甚至又可能做出报警的行为。
如果是假性分手的拉黑,你需要给予彼此三天的时间去冷静情绪,同时在这段时间里,你需要理性地反思你们曾经发生过的矛盾、以及积极地寻求合理的解决方案。
千万不要以一种理论、辩解的方式重新加对方,这样等待你的只会是下一次的拉黑删除。
如果对方是真性分手,那么你需要给予彼此7天~30天的断联期,去淡化对方对你的厌烦情绪,降解前任对你的抵触心。
在这段时间,你并不是一天一天的等待着断联期的结束,而是积极地进行合理化的『自我重塑』。
你要懂得一个道理:想要前任重新接受你,不在于分手后对她有多好,而是最起码你能改掉前任对你所提及的缺点,只有这样,前任才有理由说服自己重新与你在一起。
2、『重塑』——重建亲密关系纽带
为什么你会止不住的纠缠和骚扰?
很真实地来讲,因为你在分手之后,根本就没有弄明白“前任到底是抵触自己哪些缺陷而分手”,在你的潜意识里,前任不应该离开自己,所以只要自己能够证明“我还爱着你”,前任就会回头。
但事实呢?
在分手的你还是一成不变,那么你的纠缠和骚扰、其实是性格缺陷二次曝光的一个过程。
当前任发自内心地觉得“和你分手真是一个正确的决定”,那么自然就会把你拉黑掉。
所以『自我重塑』主要分为以下两点:
1.外在形象重塑
当你的前任坚定的选择与你分手后,如果你长时间处于一种萎靡不振的状态,前任并不会同情你,反而会让前任产生一种巨大的排斥感和疏远感。
人在分手之后都会本能地期待美好的事物,从而弥补自己的期望寄托。
所以一个良好的观感,可以在一定程度上促使前任与你产生重建亲密关系的冲动。
所以在断联期间,你可以尝试着从外在形象上重塑自己,千万不要让前任觉得“你失去他,就失去了生活的全部”。
反而是要让前任意识到“在分手之后,你能有意识地去改变自己的生活态度。”
所以尝试着提升自己的穿衣搭配、改善生活态度,让前任能够在复联期中看到一个与以往不同的你,这才能重新地吸引前任的注意力。
另外,外在形象上的重塑,也会在无形之中给对方制造了危机感。
2.内在性格重塑
大家要明白一个道理:前任之所以会拉黑你,一定是你身上存在着“他无法接受的缺陷”。
这也就意味着,在你们之前的交往过程中,彼此肯定存在着长期无法调和的矛盾,而这些矛盾在逐渐地消磨着前任的耐心和爱意,从而导致前任不想在深陷泥潭中,选择拉黑与你断开联系。
前任能够重新接受你的底线是什么?
是你能够改正他曾经所有无法接受的点,同时能够给予他一段更好的情感体验,他才会有动力与你复合。
所以在分手之后,你要明白以下六件事:
1.你的哪些缺点让对方无法容忍,你该怎么改变?
2.在相处过程中,对方长期缺失的情感需求是什么,你后续又该怎么满足?
3.造成你们分手的主观原因是什么?客观原因是什么?你又该怎么规避这些原因?
4.相处过程中你们都存在那些矛盾?你又该怎么解决这些矛盾?
5.交往后期,对方曾经向你释放了哪些隐形的分手信号?
6.分手的导火线是什么,以及你该怎么看待导致分手的事件?
所以你要做的是积极地做出自我的内外在重塑,让前任能够看到希望,他才能重燃对于爱情的信心,去面对今后的交往和生活。
3、『复联』——重建情感暧昧
大家一定对如何复联、如何让前任对自己重新抱有希望等这样的话题感兴趣。
但是,如果以上两点你没有做到,那千万不要盲目的复联,这无疑是给彼此脆弱的关系雪上加霜。
在复联期内,你始终要明确一点:不要暴露自己的需求感。
因为很多时候,你的目的性和需求感过强,只会再次激发前任的防备心。
我们需要从“朋友身份”重新做起,通过互动和关心重新去重新建立两性之间的暧昧感,当前任对你放下戒备心的时候,那么你的机会就来了。
不知道该怎么打开『复联局面』?接下来我告诉你一个技巧:无目的又无法拒绝的复联请求。
我给大家提供了几个复联的电话开场白,大家看看这其中有什么的共性:
1、我们之前养的猫生病了,我不知道该怎么办了?所以才来找你问问。
2、你的胃药落在我这里了,你的胃还经常痛吗,要不要我寄送过去?
3、那个xxx的卡是不是在你那里,还是我又把它弄丢了?
看到这里,很多人会问我“这样的开场白也和复合没任何联系啊”。
没有关系就对了,像是这种没有复合目的的开场白,能够让前任无法拒绝你的谈话申请,当前任放下对你的戒备心时,你们的关系就可以得以缓解。
而且这个话题一定不是单次的,而是在复联期中你可以不断延展运用。
还是上面这四组例子,你在复联期应该如何延伸话题、重新加回前任的微信?
1、上次你说可能是猫瘟,但我去医院查了,医生说是消化不良,所以还得请教你,该买哪个牌子的药啊?
2、药我给你邮过去了,又顺便带了一些你喜欢吃的零食,我没别的意思,记得多保重身体。
3、那个xxx卡我找到了,这家店你那边也有,我邮给你吧,反正你也喜欢去那里吃。
那么,这两次复联有什么共性?
共性就在于:你都没有暴露出复合请求,只是想要和前任拉近距离。
同时这些话题,前任也很难拒绝你,这一次机会就是你建立联系的关键节点。
所以在这些话题结束后,你可以试探性的问一句:“我们这么联系实在太麻烦了,还是加回微信吧,我也没别的意思,只是以后方便处理事情。”
“没别的意思”是假的,“恢复联系”是真的。
那么什么时候证明可以展开实质性的挽回行为呢?
当对方开始不排斥和你聊天、并且愿意与你聊一些深入的话题的时候。
你能够明显感受到对方态度的缓和、同时聊天的口吻已经出现了曾经暧昧时的影子。
这个时候,就到了你挽回的『黄金窗口期』。
当彼此之间能够出现暧昧的氛围,同时对方又看到了你的改变,并且也表现出了与你复合的意愿,积极地开启线下的邀约见面,再次推进彼此的关系,挽回就能够变得水到渠成了。
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