佛山婚姻情感咨询，佛山婚姻心理咨询？

投稿用户 • 2024年5月15日 03:15:59 • 婚姻咨询 • 阅读 100

恋爱长跑本该奔向幸福的婚姻，

但有时候，眼看婚期近了，有些情侣却突然被“结婚犹豫症”缠上了。

他们对结婚的承诺和未来充满了迷茫和不安。这情况挺常见，但又挺微妙。

在与大量“恋爱长跑”选手的沟通中，总结出一些心得，希望能给大家一些新的视角。

第一点，明白“结婚犹豫症”不是不爱你，而是怕未知

“结婚犹豫症”不是说对另一半的爱减淡了，而是对未来生活有太多不确定，

心里自然产生了防备。以下几种心理因素可能会让人犹豫：

责任焦虑

结婚等于扛起更多责任，比如经济压力啊、家庭角色的变化啊，想到这些未知的责任重担，心里就怕怕的。

怕失去自由

总觉得结婚会绑住手脚，限制个人空间，独立性也会受影响，所以对可能失去的自由有点舍不得。

理想与现实打架

心里期待的完美婚姻和现实中两人的关系对不上号，担心结婚后生活品质会不会下降，感情还能不能像现在这么浓烈。

原生家庭阴影

看到父母或者其他亲戚的婚姻问题，对婚姻有了消极的看法，生怕自己也重蹈覆辙。

第二点，破解“结婚犹豫症”：挖出真心话，搞清楚自己到底想要啥

遇到犹豫，第一步就是好好审视自己的内心，找出真正的需求和期待。情侣们可以试试这样做：

掏心窝子聊天

跟另一半坦诚地说出犹豫的原因，听听对方的想法，一起找出那些疑虑的根儿。

深度自问自答

仔细想想自己对婚姻最看重什么，希望过什么样的日子，扮演什么家庭角色，将来有什么打算，把这些都想清楚。

找专家帮忙

如果自己琢磨不清楚，可以找心理咨询师聊聊，他们能用专业的知识帮你理清思路，打破纠结。

第三点，战胜“结婚犹豫症”：打造安全感，让自己更有信心

明白了犹豫的原因，就得付诸行动，一步步增强对婚姻的安全感，坚定信心：

一起规划未来

和另一半商量好短期和长期的生活目标，包括怎么理财、家务怎么分、育儿理念是什么，

把未来描绘得清清楚楚。

感情升级加固

多安排约会，一起做喜欢的事，多聊聊天，加深感情，让彼此的信任更加牢固。

提前“试婚”

可以先同居一段时间，或者模拟一下婚后的生活，调整生活习惯，学习怎么处理矛盾，

提前适应婚姻生活。

心理武装

学点婚姻心理学知识，参加婚前辅导班，争取亲友的支持，给自己建立一个强大的心理后盾。

咨询师说

“结婚犹豫症”不是爱情路上的拦路虎，而是进入婚姻前的一次深刻心灵洗礼。

只要我们理解它背后的心理逻辑，勇敢面对并解开犹豫的谜团，

通过建立安全感、提升决策信心，一定能跨过这道坎。

记住，每一次的犹豫，都是为了让未来的脚步更加坚定。

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