东莞妻子挽回丈夫，东莞妻子挽回丈夫的心的话？

关键词：老公出轨前女友

问：懳娴老师，您好。虽然这件事已经过去一年了，我偶尔想起还是会焦虑失眠，大哭一场。这样的日子很难维持下去，又不敢离婚。

去年七月，我偶然翻他手机的时候，发现他频繁跟一个号码通话，有的通话时间是晚上一点。后来，我想办法查了一下：在1个月半的时间里，几乎每天早上晚上，甚至中午都有通话。

那个女人是他的前任女友。他们是前两年联系上的，继续查发现，我老公每到一个地方或者干什么事，都会跟她报备和分享。

那个女人在微信里说：“要你承认喜欢我有那么难吗？”

我老公回：“你会不会和一个不喜欢的人无话不谈？”

看到这段话，我简直崩溃了。

我向他摊牌、直接提出离婚，他看到我拿出的证据，冷冷地看着我，也不辩解，也不道歉。

我就直接收拾东西回娘家待了一个月，可是架不住孩子每天一个电话，哭着喊着：“我好想你妈妈，妈妈你什么时候回来？”

我心想孩子是无辜的，就心软回去看了孩子，孩子这次就死死抱住我，说什么也不让我离开，

我和他也谈了离婚这事，他立马同意了，并且说不过就不过了。他还说我心太狠、一句话不说丢下孩子就跑了，孩子哭求了一个月都不回来，还说我脾气大，也不给他解释的机会。

但冷静下来后，我们没有真的去民政局，一来双方父母坚决反对，二来我儿子不知道是被谁教过了，抱着我哭着求我不要离婚，不能不要他。

后来，他也换了个说法，他说：他想过下去，不想离婚，他已经悔过了，不会跟那个女人联系。

我也反省了自己，婚后，我的确不够女人、不够温柔，我比较强势，很少做家务，心思都在挣钱和孩子身上。夫妻生活也几乎没有，就是在床上，我类似是一条死鱼，也几乎不会主动找我老公。

加上结婚那会，老公无业、没挣钱，我各种嫌弃他，因为当时我的压力非常大，加上生孩子特别焦虑，有些抑郁。刚生孩子那段时间我们吵架特别多，有时候我语言上各种难听和骂。总之就是对他的不满是遮掩不了的，当着他爸妈也会教训他。

这件事过去一年多了，我不知道老公是不是真正回归，还是短暂地把我安顿好。

目前我们也有夫妻生活，除了姨妈期，每天一次，都是我主动逼他的，但是时间短、质量也不高。我就想着，把你消耗完，这样省得你出去偷。如果他出差，我就会在他出差前一晚，让他累死。生活上老公对我也处处关心，每天接送儿子上学和我上下班，会带我们去旅行也会一起看电影，吃好吃的。手里有钱就会交给我。

但是我跟他聊感情他不会接话题，问他之前的事情他立马就会不耐烦。我问过对我是怎么的评价，他就说“我对他好”，我觉得这个不能作为我们继续生活下去的理由，加上我觉得他以后也带给不了我很好的我想要的生活。

我问他到底爱不爱我，他避而不谈，不愿回答。他不想谈及他的感情和我之间的这些事情，他也不喜欢我老提那些事情。

我觉得他还想过下去，可能我心里老是怀疑，放不下他背叛给我带来的心理伤害。我想着他们现在应该断了，但是好像又在联系，虽然我想重新开始，但是面对一个有前科的人，我不敢相信他，也很难相信他，每天都生活在一种煎熬当中，希望懳娴老师能给我点建议，谢谢。

答：谢谢你的信任。相信你也听说过“出轨只有零次和无数次”这句话。

听起来似乎有一定道理，毕竟出轨要么被发现，要么没有被发现。但这句话说了等于没有说，因为它根本没有解决你的问题。

真正能够解决问题的方式是，我们应该怎么看待它以及接下来怎么解决它。

绝对化的思维一定会导致悲剧。

因为你把一个人看得黑白分明的话，你一定会遇到不幸，这句话是对是错我不想多说，但背后绝对化的思维模型一定是错的。

更重要的是我们要看到背后一个具体的人。

解决了思维的问题，我们再回到你们的情感故事上，从你文字描述开始的第一句到最后一句，我感受到满满的窒息感，这份窒息感不是来自于你老公，而是来自于你。

无论从他出轨被揭发，到后面你对他无数次的质问，他大多数时候都扮演了一个沉默者的角色。

他的沉默不是出于心虚，而是有话却难以抒发的无奈。

从他跟小三频繁聊天，能看出他本身是一个很有分享欲的人。但为什么不愿意跟你聊天呢?

请你想一想，当你和老公聊感情问题的时候，你到底想要他说出心里话，还是想要听到符合你心意的话，如果你营造出的是这种氛围，没有哪个男人会愿意跟你聊下去。

你感到夫妻关系的那种疏离感，不是小三造成的，而是你们的沟通无法建立，所以才走不到彼此的心里去。

在夫妻生活方面，不建议你采取报复性的手段去逼迫对方。

你老公也是迫于压力应付你，所以你说了“没有质量，时间很短”。

这样的频率对你们的婚姻没有任何的帮助和意义。

既然你也意识到自己的性格比较强势，那么就要学会柔软起来。

女人的强硬是要展现在保护孩子和家庭的时候，面对自己爱的人，必须柔软，包容，成为盛放他情绪的容器。

另外，我也不建议你把太多的时间和精力消耗在情绪上面。

作为中年夫妻，最重要的事情是，建设家庭，抚养孩子，赡养老人，一起努力提高生活品质。

至于爱情，我觉得真不是夫妻里很重要的部分。夫妻之间的情感，更多的是亲情、习惯和合作精神。

所以你现在真的没必要纠结他和那个女人断没断，也没必要隔三差五去敲打他一番，这样做很伤害家庭的氛围和两个人之间的感情。

既然他疼孩子，赚的钱的也都交给你，夫妻生活也努力配合你，我觉得他对你们这份婚姻是有诚意的。

而你也不想离婚，那就管好家里的钱，给他足够的信任，一起把孩子养好，把家庭经营好，这才是你应该追求的目标和价值。

懳娴，“爱之道”创始人，国家二级心理咨询师，国际NLP高级执行师，国际催眠协会IHNMA认证催眠师。

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