人生中，我们需要处理自己的情绪决定了很多事情的发展性。有的人没有好的情绪，很容易发怒。当我们有怒气的时候，是别人的话触动了我们的内心。我们接受不了。当我们想去维护自己的面子，就开始有情绪去反击别人。
当我们的认知提高的时候，我们更加了解人性。我们也会更加了解自己和别人。其实，别人跟我们一样，也需要维护他自己的面子。当一个人想与我们争论的时候，我们最好是退出当前的争论，自己安静一会儿。因为人都有一个软弱的地方，就是不愿意承认自己有错。当一个人错误出现的时候，我们都是想着给它合理化的理由，我们都不会认为自己是需要去承担责任的那个人。
在生活中，我们需要提高自己的认知和理解别人的能力。我们只有多去理解别人就更加容易理解别人的情绪。一个人只有控制好自己的情绪才更加有能力去提高自己的认知水平。一个人只有跳出问题的怪圈才会看清问题的真相。当一人不会有稳定的情绪，自己很容易受别人情绪的控制。因为别人的情绪会点爆我们。
我们学习处理自己的情绪，首先得多阅读。多去理解思维性的东西，学会分析别人为什么提出这样的辩解的方法。人只有理解别人，才能产生出更加多的对策去面对一切。
人生不易。我们学习提高自己的觉悟水平来处理不易。
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