深圳如何挽救婚姻？深圳想挽救婚姻。

投稿用户 • 2022年12月11日 14:47:23 • 婚姻咨询 • 阅读 486

“老公出轨了，你是选择离婚还是留下？”

对很多人而言，背叛就是底线，只要越雷池一步，就会果断结束婚姻。

但在现实生活中，不是所有人都能潇洒转身，房子、车子、孩子等很多分不清、扯不断的事撕扯着脑神经。

一边是多年的付出、孩子和生活，心有不忍；一边是情感的裂缝、伤痛和苦楚，心有不忿。

究竟该如何取舍、抉择呢？

在《婚姻不将就》一书说，“婚姻不仅是经营两个人的关系，还经营着两家人的关系、社会关系以及彼此未来发展的关系。”

的确，婚姻是一道纷繁复杂难题，如果情感出现漏洞，不能只看爱与不爱，在做决定前，一定要问自己三句话：

一是权衡轻重，不被冲动情绪左右理智；

二是选择挽回，那就努力靠近而不是推开；

三是决定离开，则铺好后路，绝不留隐患。

作者周小鹏，是资深婚恋咨询师，从事婚恋咨询20多年，多次做客央视、人民网、天津卫视等多家情感节目特邀嘉宾。

在这本书中，她将婚姻的本质、夫妻相处的挑战、忠诚的考验、钱与权的博弈、婆媳的较量……等方面，进行了深入浅出地分析、解答。

尤其对夫妻因出轨导致情感破裂，她的行动建议，总能让人在混沌中看到曙光，找到前行的力量。

权衡轻重，不被情绪左右理智

遭遇背叛后，每个人心里都五味杂陈，但哭过、骂过、痛恨和诅咒过后，“离与不离”成了首要考虑问题。

要想做出正确、理智的决定，周小鹏建议，要从以下几个维度权衡轻重：

（1）你们之间的感情基础如何，是否有爱。

（2）看对方是否有严重的问题，比如出轨成瘾、家暴不断、嗜酒等不良嗜好，或者有反社会型人格障碍、偏执型人格障碍等心理或精神问题。

（3）假如没有出轨这件事，你会不会离婚。

（4）个人及子女的情况，你们在当下这个阶段更需要什么。

（5）考虑离婚的后果，两害相权取其轻。

（6）对你来说，最重要的是什么，如果你不想离婚，最主要的原因是什么。

经过反复对比、充分权衡之后，先前模糊的意愿，会变得清晰，更具可行性。

最重要的是，在不断的自我询问中，重新审视感情，觉察爱意。

最终不意气用事，做出一个真正自己想要的、不后悔的决定。

选择挽回，那就努力靠近对方

如果还有爱意，生活还能继续，选择挽救家庭，修复婚姻，最好的办法不是指责埋怨，而是努力靠近对方，做对爱有利的事情。

首先，给对方留面子，给感情留余地。很多女人明明不想离婚，却常常做自相矛盾的事情；明明想要挽回，却一步步把对方逼向离开。

书中，周小鹏讲到，处理夫妻感情纠葛，最愚蠢的做法是任性发泄，总想着借处外力施加压力，婆家、娘家、朋友无一不知，有的闹到单位去。

结果压力有了，可撕破了面子的感情，即便拿强力502也黏合不到一起，甚至仅存的一点情分也荡然无存。

给对方留面子，也是给感情留余地，不吵不闹，才有可能从岔路回到正道。

其次，互相反思，及时补救。不少人出轨，是因为在伴侣身上找不到价值感、存在感，感觉不到关注和需要，所以才会把目光向外，投向了能满足自己需求的“外面的人”。

所以，出轨是一个人的错，但感情出现裂缝却是两个人的原因。

如果想继续，就不要偷懒，更不要逃避，而是真诚地敞开心扉，把问题放在桌面上谈。

好好想想究竟有哪些情感漏洞，互相反思自己需要改进的地方。

最后，修复亲密，学会示爱。心理学家周小鹏说，经达2000多例婚姻咨询发现，很多人出轨，不是想离婚，有人还心存愧疚，乞求伴侣原谅。

如果你选择挽回，那就要把握好分寸，趁热打铁地利用好这份愧疚，修复亲密关系。

例如，不要用谩骂、挖苦等表达不满，而是控制情绪，适当修饰言行，冷静自制地说出想法，这样你的意见才会被听到、被懂得。

再如，抱着经营的态度，有意识地修复自己形象，修复对方的好感，让伴侣主动走近你。

决定离开，铺好后路强大自我

当然，若不再留恋感情，及时止损，离开也是更好的开始。

但一定要未雨筹谋，为自己铺好后路，毕竟生活很现实，吃饭穿衣，出行居住，孩子养育等桩桩件件，都离不开钱，更离不开人。

如果还没有独立面对一地鸡毛的能力，那就没有必要意气用事，但也没必要忍气吞声，受制于人。

而是抓紧时间，努力沉淀提升自我，待到足够强大，时机成熟再果断转身。

即便是有一段时间，忍辱负重，也是值得的。

总之，不管是离开还是挽回，都要不放弃成长，一定要活出离开谁都能活的底气。

正如《婚姻不将就》中所说，“强大自我，是最好的药方。”

这样既不让自己对背叛的接受变成无奈的忍受，还可以在挽回关系的过程中，消弥感情裂缝，同时还让自己强大。

就算是离开，也不留遗憾和隐患，反而能活出恣意和潇洒。

作者简介：心然，曾经沙场秋点兵，如今我手写我心，从此一手抱娃一手种花，在人间烟火中，细嗅诗和远方。

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